Como rexuvenecer a pel facial na casa para unha muller

En xeral, acéptase que manter a pel en condicións de coidado e ter un aspecto de floración abraiante é un pracer caro. De feito, isto non é así. Para previr e deter o envellecemento prematuro, restaurar o atractivo e borrar varios anos do teu rostro, podes usar os medios dispoñibles. Existen métodos eficaces que che permiten realizar o rexuvenecemento facial na casa. O uso de técnicas non suporá un serio golpe ao orzamento e, ao mesmo tempo, proporcionará resultados visibles.

Para manter o rostro ben coidado, deter o proceso de envellecemento e evitar o esvaecemento prematuro, debes coñecer os segredos e seguir unha serie de consellos sinxelos:

• O tabaquismo e o alcohol contraen os vasos sanguíneos, polo que a epiderme recibe menos osíxeno e nutrientes e prodúcese a perda de humidade. Isto leva a unha diminución do ton flácido, a formación de engurras e a deterioración da tez. Para atrasar a vellez, cómpre abandonar os malos hábitos.
• O estrés e a falta de sono afectan negativamente á pel arredor dos ollos. Aparecen círculos escuros na zona das pálpebras inferiores, aparecen opacos e unha especie de hematomas. É importante proporcionar ao corpo un sono de boa calidade e relaxación, e evitar o estrés. Necesitas durmir de costas, usando unha cómoda almofada.
• Os raios solares secan a pel, o que leva á súa caída rápida e temperá. Antes de saír ao exterior, é importante utilizar produtos que conteñan filtros SPF.
• O rostro necesita coidados diarios: limpeza, hidratación, nutrición. Para iso, podes usar receitas profesionais ou populares.
• Para saturar a epiderme con osíxeno, cómpre facer exercicio e camiñar regularmente. Isto leva a unha mellora da circulación sanguínea e a estimulación dos procesos de rexeneración do corpo.
• A epiderme e a derme necesitan auga. Para evitar a sequedad, a diminución da turxencia e outras consecuencias desagradables, cómpre beber un par de litros de auga filtrada limpa todos os días.

Para manter a mocidade e o atractivo, cómpre establecer unha alimentación adecuada. O corpo debe recibir vitaminas, minerais, ácidos graxos poliinsaturados Omega, proteínas e outras substancias que teñen un efecto positivo na epiderme.

Beneficios dos tratamentos na casa

Usar fórmulas caseiras ten moitas vantaxes:

• Sinxeleza. Na neveira e no andel do baño da ama de casa hai ingredientes que poden servir para nutrir a pel e saturala de substancias esenciais.
• Seguridade. Os cosméticos caseiros non conteñen conservantes, colorantes ou outras substancias perigosas que afecten negativamente ao estado da pel e á saúde en xeral. Está feito a base de ingredientes naturais.
• Comodidade. Para realizar manipulacións, non hai que ir ao salón, perder o tempo e distraerse doutros asuntos. Os trámites pódense realizar mentres se cociña, se navega por Internet, etc.
• Gardando. Os cosméticos caseiros son baratos e accesibles. Os ingredientes cómpranse nun supermercado tradicional e son baratos.

Moitas veces, os restos de comida gárdanse na neveira, o que non é suficiente para preparar unha comida completa, e é unha mágoa tiralos. Para facer un produto cosmético, os ingredientes son necesarios en cantidades mínimas. Os residuos almacenados son suficientes para iso.

Métodos de coidados faciais

Existen varios métodos dispoñibles de rexuvenecemento facial usando remedios populares. Así, podes facer máscaras, exfoliantes, tónicos, cubos de xeo de herbas que conteñan plantas medicinais, etc.

Na fase inicial, débese ter coidado de limpar a fondo a superficie de sucidade, sebo e maquillaxe.

Para iso utilízase aceite de oliva, aceite de semente de uva ou calquera outro aceite vexetal. Ademais, para eliminar o estrato córneo úsase un exfoliante a base de mel, amorodos e crema de leite.

Os residuos de produtos de coidados elimínanse con auga mineral. Non se recomenda lavar con líquido común da billa.

Compresas

Para expandir os poros, eliminar os tapóns sebáceos, tonificar, aumentar a elasticidade, utilízanse varias compresas. A composición acabada aplícase á pel quente. Deste xeito, conséguese a máxima eficiencia.

Existen varias técnicas para crear compresas que promoven o rexuvenecemento. Para iso, pode utilizar os seguintes compoñentes:

• Té verde.Para a súa preparación necesitará un produto de follas. O té debe ser vertido con auga fervendo e arrefriado a unha temperatura de 40 graos. A composición en bolsas de compresas non é adecuada. Unha culler de té de té prepárase nun vaso de líquido.
• Manzanilla.Despeje auga fervendo sobre a herba. Verter nun termo. Deixamos ferver durante 20 minutos. Colar. Use quente. O produto tonifica e calma a pel. Como resultado da aplicación, créase unha sensación de frescor e limpeza. Para cociñar necesitas 1 cucharadita. herbas e 250 ml de auga fervendo.
• Aloe.Despeje o zume da planta con auga mineral non carbonatada na proporción de cucharadita por vaso de auga limpa.
• Rosa mosqueta.As bagas secas son elaboradas en auga fervendo e infundidas durante 30 minutos. Para preparar a mestura necesitas 2 culleres de sopa. bagas por 200 ml de auga.
• Pepino.O vexetal é un produto anti-envellecemento universal. Úsase para crear tónicos, máscaras e compresas. Para a compresa necesitarás o zume dunha froita madura mesturada cun vaso de auga purificada sen gas.

Antes de aplicar a compresa, o tecido está empapado adicionalmente en aceite vexetal e só despois coa mestura resultante.

Masaxe

Utilízanse técnicas especiais de masaxe para rexuvenecer a cara e acelerar a circulación sanguínea. Axudan a endurecer o cadro muscular, reducir as engurras, eliminar papada e queixo dobre.

Os procedementos de masaxe realízanse diariamente nunha hora conveniente para a persoa. Non obstante, é recomendable facelo pola mañá. Os movementos realízanse ao longo das liñas de masaxe, comezando desde a fronte e pasando gradualmente ata o queixo. É importante evitar estirar a pel.

Para eliminar os cambios relacionados coa idade, podes usar o conxunto de manipulacións máis simple e común:

• Os dedos deben colocarse na ponte do nariz. As almofadas aplican presión sobre a superficie, trazando unha especie de liña desde o centro da fronte ata as sienes, e despois cara atrás, pero sen presionar. Repita o procedemento 5-7 veces.
• Masaxes suavemente ao redor dos ollos. A execución comeza na pálpebra superior, despois de que se move á pálpebra inferior.
• Use os dedos índices para facer movementos circulares na zona dos pregamentos nasolabiais. O efecto realízase ata que se produce unha sensación de calor ou ardor.
• Usando movementos de presión, camiña ao longo do contorno da mandíbula inferior 7-10 veces.

Na fase final, realízase un lixeiro pinzamento. É importante facelo estrictamente nas liñas axeitadas.

Máscaras

As máscaras faciais son os medios máis comúns de rexuvenecemento. Para preparalos, podes usar case todos os produtos da neveira.

Entón, a maioría das veces utilízanse para iso mel, crema de leite, ovos, levadura, fariña, etc.

Antes de aplicar a máscara, a pel debe estar completamente limpa. É recomendable fregar e eliminar as zonas queratinizadas.

Despois, a pel debe ser cocida ao vapor. Para iso, fai unha compresa a base de herbas.

A máscara aplícase á pel cocida ao vapor. Isto aumenta a súa eficacia e favorece a penetración de substancias beneficiosas nas capas profundas da epiderme. Recoméndase facer a manipulación pola noite. Despois diso, aplícase unha capa espesa de crema nocturna.

Cando se usan máscaras a base de compoñentes que causan alerxias, primeiro debe probarse a composición nunha pequena área, preferentemente no pulso. Se non hai reacción, a mestura aplícase á cara.

Formulacións eficaces

Hai moitas receitas e técnicas para rexuvenecer a pel facial na casa usando varias máscaras. Polo tanto, recoméndase usar as seguintes composicións:

• O zume de limón ou o pepino fresco axudará a igualar o ton de pel e aclarar as manchas de idade. A froita pódese ralar e aplicar na cara ou cortar en rodajas finas. Deixar por 20-30 minutos. Enxágüe con auga. Ao usar o limón, a pel está provista de vitamina C, que ten un efecto antioxidante e rexenerador.
• Para eliminar a sequidade excesiva, use unha máscara de patacas cocidas normais. A froita cócese e amasa ata conseguir unha polpa. A masa aplícase quente durante 15-20 minutos, despois de que se lave.
• Para aumentar a elasticidade e normalizar o funcionamento das glándulas sebáceas, úsase unha mestura preparada a partir de kefir cheo de graxa, ovos de galiña e mel. Para unha cucharadita de mel necesitas 3 culleradas de kefir e a clara dun ovo. Os compoñentes mestúranse ata que se forme unha masa homoxénea e aplícase á cara durante 15 minutos. A continuación, a mestura é lavada con auga morna.
• Engade 5 gramos de levadura seca a 2 culleradas de leite quente. Deixar infundir durante 10 minutos. Mestura e aplica a mestura no teu rostro. Deixar durante 30 minutos. A levadura aumenta a circulación sanguínea e estimula a división celular, restaurando a estrutura.

As máscaras non están preparadas con antelación. É recomendable usar só mestura fresca e non gardar a composición na neveira durante máis dun par de días.

Para obter resultados, recoméndase repetir as máscaras anti-envellecemento unha ou dúas veces por semana. Despois do procedemento, os cosméticos decorativos non se usan durante varias horas.

As máscaras pódense alternar entre si.

Podes aprender máis sobre o uso de produtos caseiros e receitas de beleza mirando o vídeo:

Pros de uso

O uso regular de máscaras para o fogar ten un número significativo de aspectos positivos:

• Normalización da produción de sebo. Elimina o brillo oleoso.
• Suavizando as engurras. Os pequenos son suavizados, os grandes fanse menos obvios.
• Mellora do óvalo. O óvalo da cara tense notablemente, a pel vólvese elástica e a súa elasticidade aumenta.
• Hidratación. As células reciben substancias activas e humidade, o que leva a suavizar a superficie e mellorar a turxencia.
• Desfacerse da sequedade e descamación. Elimínase a sensación de tensión e incomodidade.
• Prevención do envellecemento precoz. A pel saturada de vitaminas e humidade desaparece máis lentamente.
• Rexeneración. Como resultado de eliminar a pel morta e estimular as reaccións metabólicas, as células fórmanse bastante rapidamente.
• Aliñación de sombras. As máscaras axudan a eliminar a hiperpigmentación e mellorar a tez.

Co uso regular de produtos domésticos, pódese minimizar o uso de cosméticos profesionais.

Medicamentos de farmacia

Para reducir a manifestación de cambios na pel relacionados coa idade, utilízanse produtos económicos que se venden nas farmacias tradicionais. Os produtos poden resolver moitos problemas. Úsase non só para previr o envellecemento, senón tamén para eliminar procesos inflamatorios, estimular a renovación celular e desfacerse dos tumores.

Aceites e ácidos

Os aceites teñen un efecto positivo sobre o ton e a turxencia, melloran a forma oval e axudan a reducir o número de engurras.

As composicións non se usan na súa forma pura. Engádense 2-5 gotas de aceite a un produto tradicional para o coidado da pel. A substancia resultante aplícase á superficie.

• Pexego. O produto elimina a sequidade excesiva e inicia procesos metabólicos nas células.
• Romeu. A composición aumenta a circulación sanguínea, promove a formación de novas células, suaviza as engurras finas.
• Laranxa. O aceite satura a epiderme con vitamina C, mellora a tez e elimina o inchazo.
• Geranio. A planta reduce o vermelhidão, aumenta a elasticidade e evita o envellecemento da epiderme.

Varios ácidos tamén restauran a mocidade.O máis popular é o hialuronato ou, como tamén se lle chama, o ácido hialurónico. O produto promove a produción do teu propio coláxeno e mantén a humidade nas células. Como resultado, a pel vólvese elástica.

O produto aplícase antes de durmir. Para aumentar a eficiencia, úsase un mesoscooter. Así, o ácido penetra nas capas profundas da derme.

Podes rexuvenecer o teu rostro e restaurar a súa frescura usando ácido láctico. O produto elimina flacidez, flacidez e liñas finas. O ácido proporciona renovación a nivel celular.

Formas adicionais de rexuvenecer o teu rostro na casa

As receitas anti-envellecemento caseiras non son capaces de proporcionar un efecto inmediato. Para mellorar as características da pel con remedios populares, é necesario usalos durante moito tempo.

Non obstante, ás veces os resultados son necesarios no menor tempo posible. Para rexuvenecer rapidamente a cara, utilízanse varios procedementos modernos.

Para iso, podes recorrer ás seguintes manipulacións cosméticas:

• Mesoterapia.O procedemento axuda a que a pel sexa nova en só unhas poucas sesións. Para iso, inxéctanse varios cócteles baixo a pel cunha agulla fina. A composición depende do efecto desexado.
• Inxeccións de Botox.A administración de toxina botulínica reduce a actividade motora muscular. Os músculos reláxanse, as engurras da pel diminúen.
• Rexuvenecemento con láser.O procedemento consiste na eliminación da capa superior da pel. Isto estimula a súa renovación. Para obter o resultado, unha manipulación é suficiente.
• Elevador de ondas de radio.O rostro está exposto a ondas de radio curtas e longas. Así, mellora a circulación sanguínea e aumenta a turxencia. O efecto é perceptible despois do primeiro procedemento.

A maioría dos tratamentos de salón teñen un efecto rápido e duradeiro.Para mellorar os resultados, recoméndase combinar técnicas domésticas con preparacións e manipulacións profesionais, tratar coidadosamente a superficie con crema e cumprir as recomendacións xerais de coidados. Como resultado, o teu rostro lucirá fresco e xuvenil durante moitos anos.

Cun enfoque integrado, non envellece e ten un aspecto abraiante e radiante.

O rexuvenecemento da pel facial na casa é unha gran oportunidade para aforrar diñeiro e tempo. Ademais, os procedementos non causan molestias físicas ou psicolóxicas. Unha persoa non ten que escoitar as queixas dunha cosmetóloga sobre unha vida difícil e clientes desagradecidos, como ocorre a miúdo cando se visita un salón.

Que muller non soña coa eterna xuventude e beleza? Por desgraza, na vida real non hai mazás milagre que che axuden a perder un par de décadas. Só un coidado coidadoso permite conservar o que lle deu a propia natureza e quítase por ela.

O rexuvenecemento da pel facial inclúe unha gran variedade de procedementos, así como un estilo de vida especial. Non obstante, se segues o camiño escollido, o resultado non tardará en chegar e a túa aparencia converterase nun tema de admiración e imitación.

Factores que inflúen no envellecemento natural e temperán

A moderna cosmetoloxía oficial e a cirurxía plástica ofrecen moitas formas radicais de rexuvenecer a pel facial. Esta lista inclúe biorevitalización, mesoterapia, "inxeccións de beleza" e así por diante, ata un ascensor circular. Pero todos estes procedementos teñen inconvenientes significativos, que van desde efectos secundarios indesexables ata custos elevados.

De feito, hai métodos menos caros e bastante eficaces. Antes de acudir a eles, lembremos por que a nosa pel envellece.

Co paso dos anos, a concentración de ácido hialurónico nas células, que une as moléculas de auga, diminúe. Así, a pel seca aumenta, provocando a aparición de engurras profundas. Ademais, a circulación sanguínea e os procesos de metabolismo ralentízanse e diminúe o número de fibroblastos "responsables" da produción de coláxeno e elastina.

Unha historia aparte está asociada co inicio da menopausa. No corpo dunha muller, a produción de estróxenos cae bruscamente: unha hormona que afecta a rexeneración e restauración da pel. A tez comeza a esvaecerse, aparecen as primeiras engurras e arrugas, o "contorno" flota. . .

Os seguintes factores tamén levan ao envellecemento prematuro.

• Malos hábitos. O alcohol, a nicotina, as drogas son os máis terribles inimigos da beleza feminina e da saúde en xeral. Polo tanto, cómpre abandonalos dunha vez por todas.
• Amor polo bronceado. A exposición frecuente ao sol é outro poderoso catalizador do envellecemento. O aumento da insolación contribúe á pel seca, á aparición de engurras temperás e á formación de manchas de idade.
• Amor excesivo pola cosmética decorativa. As súas partículas máis pequenas obstruyen os poros e impiden que a pel respire.
• Falta de macro e microelementos, así como de vitaminas. A súa deficiencia afecta negativamente non só ao estado da pel, senón tamén ao cabelo, ás uñas e á inmunidade humana en xeral.

Técnicas de masaxe eficaces

Por suposto, unha persoa non pode negar os factores naturais do envellecemento. Pero tomar o control dos que dependen directamente del é absolutamente posible. E para iso non é necesario instalarse nun salón de beleza: podes organizalo nun ambiente doméstico acolledor. Consideremos as principais etapas do traballo sobre si mesmo, que están deseñadas para retardar o proceso de envellecemento.

Entón, o rexuvenecemento facial eficaz na casa é imposible sen masaxe. Para iso desenvolveuse todo un conxunto de exercicios, cada un dos cales realiza unha das seguintes funcións:

• drenaxe linfática: axuda a eliminar o exceso de líquido e elimina o inchazo;
• apertar: realiza a función de levantar na casa;
• escultórico: restaura o contorno facial, que cambia gradualmente debido ao debilitamento dos músculos;
• antiengurras: permite minimizar a aparición de pequenas engurras e evitar a aparición de novas. Dominar a arte da masaxe rexuvenecedora non é difícil. Para iso necesitarás un espello, calquera aceite de masaxe e 10-15 minutos de tempo libre. Hai moitos exercicios dirixidos ao auto-rexuvenecemento. Como exemplo, daremos un par de algoritmos eficaces.
• Un lixeiro beliscar axudará na loita contra as engurras. A primeira etapa é traballar coas zonas das cellas; entón cómpre estirar a pel na ponte do nariz; no terceiro paso pasamos á zona dos ollos, onde adoitan formarse as patas de gallo. É importante non esquecer os pómulos: un lixeiro beliscar debe facerse cara á periferia.

A etapa máis importante é o tratamento da zona nasolabial, onde adoitan estar as engurras precoces e bastante profundas. E, finalmente, a etapa final é o modelado de contornos. Para iso, cómpre apretar os puños e acariciar coidadosamente a parte inferior da cara con eles, desde o queixo ata os lóbulos das orellas.

Ximnasia que "face" cara

Unha masaxe facial rexuvenecedora será máis eficaz se non te esquezas da construción de Facebook. Estamos a falar de ximnasia, na que mesmo están implicados músculos que practicamente non se usan nas expresións faciais comúns. Podes comezar a calquera idade. Nos mozos, isto axudará a fortalecer os músculos e "atrasar" o momento do envellecemento visual; nos maduros, mellorará o estado da pel, contorneará e eliminará algunhas engurras.

Facebuilding consiste nunha gran cantidade de exercicios; pero todo é bastante sinxelo. Aquí tes algunhas das técnicas máis fáciles pero efectivas para o rexuvenecemento da pel facial na casa.

• Contra os pregamentos nasolabiais. A punta do nariz debe presionarse lixeiramente coa punta do dedo. Comezamos a "empurrar" o dedo; un sinal de que todo se fixo correctamente é a subida das ás do nariz. O exercicio debe repetirse 40 veces.
• Elevador ovalado. A boca debe abrirse lixeiramente, os beizos tirados detrás dos dentes. Usando os dedos, preme lixeiramente as comisuras da boca e fai movementos circulares, 30 veces.
• Loitando contra o pliegue das cellas. Use os dedos medio e índice para presionar o interior das cellas e tentar engurrar o ceño con forza. Ao mesmo tempo, tenta manter a pel inmóbil cos dedos. Repetición - 5 veces.

Cosmética artesanais

Non é necesario gastar moito diñeiro en cosméticos anti-envellecemento "químicos". Despois de todo, pódense preparar na casa produtos para o coidado da pel eficaces, pero completamente naturais. Para iso, serán útiles produtos moi accesibles e bastante exóticos: todo depende do grao de benestar material.

A cera de abella derretida nun baño de vapor é ideal como base para a crema. Este produto ten funcións suavizantes, nutritivas e rexeneradoras. Ademais, a cera é un excelente espesante que "unirá" os ingredientes activos restantes da crema.

Estes poden incluír os seguintes compoñentes:

• aceites de base: xirasol, oliva, millo, linhaça, espinheiro, semente de uva, etc. ;
• manteiga de cacao, que tamén require pre-fusión;
• aceites esenciais (hai que engadir unhas gotas á vez).

Hai unha gran cantidade de receitas para cremas destinadas ao rexuvenecemento da pel. Para demostrar o fácil que son de preparar, poñamos o seguinte exemplo. Esta é unha crema nutritiva para pel madura feita con ingredientes naturais. Para iso necesitarás: cera de abella (50 g), aceite de coco (50 g), aceite de oliva (50 ml). Todos os compoñentes deben estar conectados e colocados nun baño de vapor. Cando consiga unha masa homoxénea, retíraa do lume e déixaa arrefriar, lembrando remexer.

Pero este non é o fin dos tratamentos faciais cosméticos na casa. As máscaras caseiras son especialmente populares entre as mulleres. Tamén se poden facer a partir dunha gran variedade de ingredientes. Pero para o rexuvenecemento, os aceites enumerados anteriormente serán útiles para ti, así como:

• xema de ovo;
• crema de leite;
• levadura;
• cereais;
• pulpa de aloe.

Estes produtos pódense mesturar entre si para obter os mellores resultados. E se lavas esas máscaras con decocções mornas de herbas (manzanilla, cordo, bardana, agave e outras), os efectos nutritivos, hidratantes e rexuvenecedores melloraranse moitas veces.

Por suposto, non debes soñar co rexuvenecemento facial rápido na casa: despois de todo, esta non é unha cirurxía plástica radical. Non obstante, cada semana notarás cambios positivos; e isto será confirmado non só polo espello, senón tamén polos eloxios dos demais.

Tres veces ao día, sete días á semana

O principal na cosmetoloxía na casa é o traballo regular sobre si mesmo. Como dixemos anteriormente, o rexuvenecemento facial non pode ocorrer ao instante; Todos estes métodos teñen un efecto acumulativo e requiren unha execución estrita de todos os procedementos. Por exemplo, imos presentar unha rutina de beleza aproximada para unha muller que quere atrasar o proceso de envellecemento.

• Mañá. Lavar con auga fría e fregar a pel con cubos de xeo "de herbas", exercicios faciais (10 minutos), usando unha crema hidratante.
• Mediodía. Ximnasia facial (10 minutos).
• Noite. Desmaquillarse, lavar con auga fría, masaxe facial relaxante (10 minutos), usar unha máscara tonificante (20 minutos), lavar, aplicar crema nutritiva.

. . . Saber rexuvenecer o rostro na casa, podes conseguir excelentes resultados con eficacia e sen moito gasto. Non obstante, non esquezas que calquera coidado non será completo se bebes alcohol, fumas, non dormes o suficiente e estás constantemente baixo estrés. Lembra que a beleza e a mocidade só son posibles con hábitos saudables, e nada máis!