Toda muller quere ser sempre nova e fermosa. Pero co paso do tempo, a mocidade pasa, aparecen os primeiros signos de envellecemento, seguidos de engurras máis profundas. A industria da beleza ofrece unha gran cantidade de produtos para o coidado da pel, procedementos cosméticos e vitaminas para nutrir a pel. Pero en busca de produtos lifting naturais, eficaces e económicos, recorremos a receitas populares e métodos de auto-rexuvenecemento da cara.
Causas das engurras
É imposible desfacerse completamente do problema da aparición de engurras, pero é posible atrasar o envellecemento da pel. E para iso é moito máis fácil que suavizar as engurras que xa apareceron. As engurras e a súa aparición temperá non son só un defecto cosmético, senón tamén un indicador de problemas no corpo. É importante abordar a súa prevención e eliminación de forma integral, xa que as causas do envellecemento non sempre residen nas características da pel. Os seguintes factores poden provocar a aparición de engurras e o envellecemento prematuro da pel:
- exceso de peso e perda de peso repentina: baixo a presión do exceso de graxa, a pel flágase, os músculos da cara se debilitan e, cunha forte perda de peso, o óvalo da cara non ten tempo para endurecerse de acordo coas novas formas;
- malos hábitos: o alcohol e o tabaquismo conducen á deshidratación da pel e inhiben os procesos metabólicos, mentres que a elasticidade da pel se debilita, a complexión empeora;
- estilo de vida pouco saudable: a dieta desequilibrada, o estrés, a falta de actividade física e o descanso adecuado desgastan o corpo, o que non pode senón afectar o estado da pel;
- uso de cosméticos de baixa calidade: os cosméticos poden conter compoñentes sintéticos de baixa calidade ou críticos que non beneficiarán o teu rostro;
- ecoloxía desfavorable: a pel absorbe substancias nocivas contidas no aire, está exposta a un ambiente agresivo (xeadas e luz solar) e, como resultado de todo isto, deshidrata-se;
- problemas de saúde: as engurras só poden ser un síntoma dunha enfermidade máis grave e trastornos hormonais;
- predisposición xenética: para saber o que agarda o teu rostro no futuro, observa con máis atención as caras dos teus parentes maiores;
- estrutura facial: maloclusión, queixo débil pode causar engurras.
Características do coidado do lifting
Un complexo de procedementos anti-envellecemento non pode ser común a todo o sexo xusto. O coidado cosmético depende da idade específica, do tipo de pel e do tipo de engurras que ten que tratar. Hai dous tipos principais de engurras:
- imitar (ou dinámico) - aparecer primeiro na nosa vida; cada persoa ten a súa propia forma de expresar emocións no seu rostro e as engurras faciais prodúcense nas áreas de contracción activa dos músculos faciais;
- estático (idade, gravitacional) - unha persoa atópase con eles xa na idade adulta; tales engurras aparecen independentemente das características das expresións faciais: a pel envellece, a produción de coláxeno diminúe, a elasticidade pérdese, o oval cae. Baixo a influencia da gravidade, a pel flácida tende a caer e prodúcese ptose da cara.
As primeiras engurras, causadas por expresións faciais activas ou coidados insuficientes, poden aparecer xa aos 25 anos.
Formas de tratar as engurras dependendo da idade
Ao longo da vida, o noso rostro sofre unha serie de cambios, como resultado dos cales aparecen engurras de varias profundidades:
- En primeiro lugar, atopámonos con engurras superficiais: unha fina rede que afectou a capa superior da pel. Aparecen aos 25-30 anos, polo que a prevención debe iniciarse canto antes. Neste momento, é importante proporcionar á pel unha nutrición suficiente, evitar o estrés, os malos hábitos e observar o sono e a vixilia. A rede de engurras superficiais pódese eliminar mediante peeling, masaxe facial relaxante e cosméticos hidratantes.
A aparición prematura de engurras debe ser temida principalmente polos propietarios de pel seca. A deshidratación é unha das razóns para a aparición das primeiras engurras, que no futuro será difícil de suavizar. Non obstante, a pel oleosa e normal tamén necesita un coidado axeitado, xunto cunha limpeza exhaustiva.
As engurras superficiais ocorren non só como resultado das expresións faciais activas, senón tamén pola perda de humidade da pel.
- As engurras superficiais poden converterse máis tarde en medias profundas, causadas por unha violación da produción de coláxeno, á idade de 40-55 anos. Durante este período, a síntese de coláxeno, a principal substancia responsable da elasticidade da pel, diminúe. A pel comeza a perder elasticidade. Nesta fase, é importante combinar un estilo de vida saudable cun coidado meticuloso: limpar a pel da cara, usar produtos hidratantes e lifting. Para eliminar as engurras de profundidade media, é necesario un enfoque integrado serio.
- Na formación de engurras profundas, ademais das capas da epiderme, participa a graxa subcutánea. O grao de manifestación de tales engurras depende do ambiente, do coidado e da predisposición xenética. Co paso do tempo, a calidade da pel comeza a deteriorarse e o óvalo comeza a ceder. Normalmente estes defectos aparecen entre os 55 e os 65 anos. Os medios deseñados para proporcionar á pel deshidratada nutrientes e coláxeno non penetran nas capas máis profundas da derme e, polo tanto, non son moi eficaces. Polo tanto, a todos os procedementos xa aplicados, paga a pena engadir masaxe, ximnasia facial e dispositivos especiais para o rexuvenecemento. Na loita contra as engurras profundas, a cosmetoloxía do hardware e a cirurxía plástica veñen ao rescate.
Para cada idade existe o seu coidado máis eficaz. Pero cando superas un determinado límite de idade, non debes abandonar todos os procedementos cosméticos anteriores: engádelles outros novos e un enfoque tan integrado dará lugar a un mellor resultado.
Recomendacións xerais para a preservación da mocidade
Co paso do tempo, a pel desaparece, polo que a nosa tarefa é atrasar a aparición deste desagradable fenómeno. As recomendacións para prolongar a mocidade son similares ás para manter a saúde en xeral:
- comer moderadamente e equilibrado;
- practicar deporte;
- beber auga suficiente (polo menos 1, 5 litros por día);
- durmir o suficiente (o sono debe durar polo menos 6 horas);
- Elimina os cigarros e o alcohol da túa vida. A principal recomendación para preservar a mocidade a calquera idade é manter un estilo de vida saudable.
Para manter a pel radiante e un óvalo da cara tensa, tamén son necesarios produtos e procedementos de limpeza, nutrición e aperta.
Para protexer o teu rostro da aparición dun segundo queixo, colle unha cómoda almofada ortopédica para durmir, non leas mentres estás deitado e observa a túa postura. Unha cabeza inclinada baixa provoca a formación dun pregamento da pel, que máis tarde se converte nun defecto cosmético.
Coidados anti-envellecemento na casa
Os procedementos cosméticos domésticos poden implicar tanto o uso de produtos preparados (comprados na tenda) como un enfoque puramente natural, con cremas e máscaras feitas a man. Non debes escoller só unha cousa, rexeitando categoricamente a outra, xa que ambas direccións son boas na loita pola mocidade. Entón, para axudar no rexuvenecemento doméstico vén:
- tenda e cosméticos feitos a man: cremas hidratantes, nutritivas, lifting, exfoliantes, máscaras, tónicos, seleccionados segundo a súa idade e tipo de pel; todo isto apoiará a frescura e elasticidade do teu rostro. Os cosméticos para o coidado da pel axudarán na loita contra as primeiras engurras aos 25-30 anos e retardarán a aparición de signos de envellecemento aos 40 anos e máis aló;
- ximnasia facial e masaxe: mellorar a circulación sanguínea e fortalecer os músculos da cara é unha excelente prevención e forma de eliminar as engurras. Aos 35 anos, os procesos metabólicos ralentízanse e xa non abonda con actuar con cremas na capa superior da pel. A ximnasia acelera a circulación sanguínea, as células están saturadas de osíxeno e as engurras son suavizadas desde o interior;
- Cosmetoloxía de hardware: o progreso non se detén, polo que pode levar a cabo un procedemento de cosmetoloxía profesional vostede mesmo coa axuda de dispositivos especiais. Co paso dos anos, mesmo con coidados coidados, a calidade da pel deteriorouse, aparecen engurras medias e profundas e o rostro flágase. O problema do envellecemento despois de 45 anos resólvese ben mediante procedementos de inxección de salón e cirurxía plástica, ou ben mediante aparellos cosméticos domésticos;
- método exótico de rexuvenecemento: caracois Achatina. O moco destes moluscos contén unha gran cantidade de substancias que restauran e nutren a pel. Con este procedemento, as engurras superficiais desaparecen e as máis profundas son suavizadas. A terapia con caracol será útil tanto en 30 anos como en 50.
Exfoliantes e máscaras caseiros para as engurras de 25 a 35 anos
A pel facial delicada debe manterse e nutrirse con vitaminas, limparse e hidratarse suavemente. As tendas ofrecen unha variedade de exfoliantes, cremas hidratantes e nutritivas, máscaras, loções, entre os que podes atopar produtos axeitados segundo o teu tipo de pel, idade e gustos. Non obstante, para estar completamente seguro da composición do produto, é moito máis fácil e máis barato preparalo vostede mesmo. A primeira etapa no coidado cosmético é a limpeza, que realizamos cun exfoliante. Ao eliminar as partículas mortas da epiderme, igualamos o ton da pel e aseguramos unha mellor penetración dos nutrientes nas capas máis profundas da pel. Ademais, o fregado permítelle desfacerse das engurras superficiais. O exfoliante ten unha base cremosa con partículas exfoliantes. Hai moitas variacións da composición para peeling, e aquí tes algunhas delas:
- Exfoliante de avea e oliva para o tipo de pel mixta:
- picar 1 colher de sopa. l. avea nunha licuadora ou moedor de café;
- mestura con 2 culleres de sopa. l. aceite de oliva;
- engade 3 gotas de aceite de rosa;
- mestura os ingredientes ata que quede suave. A avea triturada limpa suavemente a pel, dá elasticidade, suaviza as engurras finas e combate a inflamación, mentres que o aceite de rosa elimina manchas e tons de idade.
- Exfoliante de iogur e café para pel oleosa:
- 1 cdacafé moído mesturado con 1 colher de sopa. l. iogur baixo en graxa;
- engade 3 gotas de aceite esencial de romeu. O iogur baixo en graxa nutre a pel e dá un brillo mate, o café ten un efecto tónico, o éter de romeu aumenta a circulación sanguínea e favorece a renovación celular.
- exfoliante de froitas para pel seca:
- rallar un cuarto de mazá;
- mestura a masa resultante con puré de patacas de medio plátano;
- engadir 1 colher de sopa. l. avea triturada;
- verter 1 colher de sopa. l. kefir baixo en graxa;
- mestura todos os ingredientes. A polpa de plátano suavizará e nutrirá a pel, a mazá branqueará a cara e igualará a cor.
Para os propietarios de pel normal e oleosa, recoméndase realizar tal fregado 3 veces por semana, para nenas con pel seca e sensible, reducir o procedemento a 1-2 veces por semana. A maquillaxe debe ser eliminada primeiro da cara. En canto ás cremas, podes enriquecer o teu produto favorito comprado na tenda engadindo 2-3 gotas de aceite esencial. Os aceites lifting, suavizantes, tonificantes e suavizantes son os ésteres de romeu, sándalo, xeranio e lavanda. Eliminan os radicais libres, suavizan as engurras finas, saturan a pel con nutrientes. As máscaras nutritivas especiais tamén están deseñadas para manter o ton da pel facial. Eles suavizan pequenas engurras e igualan a textura da pel. Aquí tes as receitas para algunhas máscaras:
- máscara lifting de xelatina:
- 3 culleres de sopamestura a xelatina cun cuarto de cunca de leite e deixa inchar;
- levar a mestura resultante nun baño de auga a un estado de masa viscosa homoxénea (pero non fervida);
- engadir 2 culleres de sopa. l. mel líquido e 3 culleres de té. glicerina e mestura ben. Aplique a mestura arrefriada cun pincel na cara ao longo das liñas de masaxe en varias capas. Deixar actuar durante 15 minutos e enxágüe con almofadas de algodón húmidas. A xelatina é o mesmo coláxeno: dálle á pel suavidade, suavidade e elasticidade
- máscara de algas:
- 2 culleres de sopa. l. Despeje o po de algas con auga (media cunca) e deixe durante media hora;
- engadir á mestura 1 colher de sopa. l. xenxibre relado, aceite de oliva e leite;
- homoxeneizar a composición. Aplique a máscara durante 20-25 minutos, despois enxágüe con auga. A máscara de algas ten propiedades de drenaxe linfática, antiedematosas e rexuvenecedoras.
- máscara de barro:
- folla de repolo fresca Despeje 6 culleres de sopa. l. crema pesada quente e deixar durante 8 minutos;
- picar a folla e mesturar coa nata;
- engadir 1 colher de sopa. l. mel e arxila vermella;
- levar a mestura á homoxeneidade. Aplique a composición arrefriada á pel e manteña durante 20 minutos, despois enxágüe con auga. A máscara de arxila ten un efecto tensor pronunciado e é apta para persoas maiores de 40 anos.
As máscaras deben aplicarse en todo o rostro, excepto na zona do contorno dos ollos e dos beizos. Unha contraindicación para o uso de cosméticos domésticos pode ser a intolerancia individual aos compoñentes que compoñen a composición.
Rexuvenecemento con caracois Achatina aos 25-50 anos
Hai un método bastante exótico de rexuvenecemento facial para os máis atrevidos e desenfadados: coa axuda do moco de caracol. Durante o procedemento, plántanse caracois Achatina na cara, que, movendo lentamente pola pel, realizan peeling, masaxe e deixan restos de moco. É o segredo secretado polos moluscos que ten a principal función rexuvenecedora. O moco dos caracois Achatina contén:
- alantoína, que rexenera a pel e combate os radicais;
- filtro solar natural que protexe contra a radiación UV nociva;
- vitaminas A, C, E, suaviza, hidrata e nutre a pel;
- ácido glicólico, que limpa as células mortas;
- elastina natural, que mellora a turxencia da pel;
- coláxeno natural, estimulando a síntese do seu propio coláxeno e aumentando a elasticidade da pel.
Nos salóns de beleza, o procedemento de rexuvenecemento de Achatina é bastante caro. Pero os caracois pódense mercar e cultivar na casa. Necesitan un acuario cun volume de polo menos 10 litros con terra na parte inferior, que hai que cambiar periodicamente. Os cachorros de moluscos son alimentados 1-2 veces ao día, os adultos - un par de veces por semana. Os caracois aliméntanse de pepinos, cabaciñas, follas de repolo, mazás.
Antes da masaxe, a pel debe ser limpada, despois tomar unha posición horizontal e poñer suavemente na cara do molusco. Unha sesión de masaxe dura entre 30 minutos e 1 hora. Ao final do procedemento, o caracol devólvese ao acuario e o moco déixase na cara durante outros 15 minutos, despois lávase con auga. Despois diso, aplícase unha crema hidratante. Unha contraindicación para o procedemento é a intolerancia individual ao moco de caracol (alerxia). Os caracois manexan facilmente as engurras finas, suavizan as medias e profundas e evitan a aparición de novos defectos cosméticos, polo que o procedemento é útil tanto para mulleres novas como para mulleres máis maduras.
Non confundas a masaxe de caracol coa hirudoterapia, que tamén se usa na cosmetoloxía anti-envellecemento. En ningún caso debes traballar con sanguijuelas pola túa conta. Este procedemento é realizado só por un especialista cualificado.
Masaxes e ximnasia para as engurras de 35 a 55 anos
Desafortunadamente, as engurras afectan non só a superficie da pel, senón que tamén deforman as capas máis profundas da derme. Polo tanto, unha loita eficaz contra as engurras medias á idade de 35-50 anos é un efecto sobre as dobras da pel desde o interior, xa que os nutrientes das máscaras e cremas practicamente non penetran na pel. A masaxe e os exercicios faciais melloran a circulación sanguínea e melloran os procesos metabólicos na epiderme. Grazas a isto, as células da pel están saturadas de osíxeno, os músculos faciais tonifican e a flacidez do óvalo desaparece. Recomendacións xerais para ximnasia ou masaxe facial:
- primeiro estudar coidadosamente a técnica de masaxe adecuada e liñas de masaxe da cara para evitar consecuencias desagradables;
- o procedemento debe realizarse con aceite ou crema (pero non sobre a pel seca);
- A masaxe clásica comeza cun lixeiro acariciar a pel na dirección das liñas de masaxe;
- despois de "quecer" a cara, débese proceder a unha suave presión sobre a pel; Debe rematar o procedemento tocando coa punta dos dedos na cara.
Todos os movementos da masaxe deben ser lixeiros e lixeiros para non ferir a pel.
Antes de facer ximnasia facial, é mellor consultar a unha esteticista, xa que as accións ineptas poden provocar a aparición de novas engurras faciais.
Cosmetoloxía de hardware de 45 a 60 anos
O máis eficaz para as engurras medias e profundas é o uso de dispositivos cosméticos especiais. A súa acción tamén se estende ás capas profundas da derme, o que proporciona un efecto positivo notable. Os dispositivos distínguense polo tipo de efecto sobre a pel. As contraindicacións para o uso de dispositivos son inflamación e lesións cutáneas, neoplasias na zona afectada, trastornos da coagulación do sangue, arrefriados, sinusite, enfermidades infecciosas, reforzo de ouro e platino, embarazo.
Táboa: tipos de aparellos para o rexuvenecemento e a súa acción
| Tipos de aparellos para o rexuvenecemento | Acción |
|---|---|
| LED | Normalización do fluxo sanguíneo, produción de coláxeno natural |
| Alimentado por microcorrente | Restauración dos músculos faciais |
| Galvánica | Tensión da epiderme |
| Láser | Renovación das capas superficiais da epiderme, eliminación de partículas mortas da pel |
Recensións
Manter a pel nova e saudable está no poder non só dos cosmetólogos profesionais. Cunha actitude coidadosa co teu corpo, unha nutrición adecuada e coidados axeitados, combinando con competencia as receitas da avoa para remedios naturais con novas técnicas, fármacos e dispositivos anti-envellecemento, manterás o teu rostro novo e radiante durante moitos anos.